วันจันทร์ที่ 25 กรกฎาคม พ.ศ. 2565

วิธีทำปลาร้าทรงเครื่อง สมุนไพรไทยครบเครื่อง ทำกินเองอร่อย ทำขายได้กำไร

 

เมนูอาหารปลาร้าทรงเครื่อง

วัตถุดิบ ปลาร้าทรงเครื่อง

  • ปลาร้า 300 กรัม
  • หอมแดง  100 กรัม
  • กระชาย  100 กรัม
  • ตะไคร้ 60 กรัม
  • พริกขี้หนูซอย 2 ช้อนโต๊ะ
  • ใบมะกรูดซอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • มะนาว 1-2 ซีก
วิธีทำ ปลาร้าทรงเครื่อง

นำปลาร้าลงสับบนเขียง โดยค่อยๆ นำส่วนผสมลงไปสับรวมกันทีละชนิด

สับแค่พอหยาบไม่ต้องละเอียดมากนะคะ เวลารับประทานจะได้มีเนื้อสมุนไพรให้เคี้ยวกรุบๆ หอมกลมกล่อมอยู่ในปากเชียวล่ะ (ซูดน้ำลายแพร๊บบบ)

กลับมาที่วิธีการกันต่อ สับเสร็จแล้วบีบมะนาวให้ทั่ว ชอบเปรี้ยวก็บีบมากหน่อย แล้วสับผสมอีกเล็กน้อย จากนั้นโรยใบมะกรูดซอยละเอียด แค่นี้ก็ใส่ถ้วยรับประทานกับผัดสดได้เลย แบบดิบๆ ยั่วๆ สายนัวร์อร่อยชัวร์

เพื่อความปลอดภัยทางกายและใจ เราชอบรับประทานปลาร้าแบบสุก เสร็จสรรพจากการสับผสมจึงนำลงกระทะ ผัดกับน้ำมันร้อน ๆ หอมคลุ้งทั้งบ้าน เห็นทีมื้อนี้ต้องหม่ำข้าวเยอะหน่อยแล้วเรา

วันพุธที่ 20 กรกฎาคม พ.ศ. 2565

รวมมาแล้ว 15 เมนู ข้าวผัด เมนูอาหารตามสั่ง ทำกินง่าย ทำขายรวย

 



เมนูข้าวผัด

รวมเมนูข้าวผัด ทำง่าย พร้อมวิธีทำอย่างละเอียด กว่า 15 เมนู เพื่อนลองทดลองทำ ปรับสูตรให้เป็นของตัวเองกันดูนะคะ

1.ข้าวผัดกากหมูเสิร์ฟพร้อมปลาทับทิมทอดกระเทียม

รวมข้าว04

ขั้นตอนการเตรียมข้าวสวยสำหรับเมนูข้าวผัด

  • ใช้ข้าวหอมมะลิเก่า 2 ส่วนผสมกับข้าวเสาไห้ 1ส่วน เวลาหุงก่ะน้ำให้พอปริ่มๆฝ่ามือเป็นอันใช้ได้ พอข้าวสุกให้ตักข้าวขึ้นมา รอจนข้าวหายร้อนและแห้งซะก่อนค่อยนำไปผัดค่ะ หรือเพื่อนๆจะนำไปแช่ตู้เย็นก็ได้เช่นกันนะคะ

ขั้นตอนการทำกากหมู

  • หั่นมันหมูเป็นชิ้นๆ แต่อย่าให้เล็กมากนะคะ ตั้งกระทะ ใส่มันหมูลงไปเจียวด้วยไฟค่อนไปทางอ่อน ซักพักเค้าจะคลายน้ำมันออกมา ทอดจนกากหมูกรอบ พักไว้ค่ะ

ขั้นตอนการผัด

  • ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันลงไปเจียวกระเทียมสับจนหอม จากนั้นตอกไข่ใส่ลงไปเลยค่ะ พอไข่ฟอร์มตัวก็ยีๆค่ะ
  • ใส่ข้าวสวยลงไป ปรุงรสด้วย ผงปรุงรส (ถ้าเพื่อนๆไม่ชอบก็เหยาะเกลือแทนค่ะ) น้ำปลา ซีอิ้วขาว ซอสถั่วเหลือง ทั้ง3อย่างนี่เอาแค่กลิ่นค่ะไม่ต้องเยอะไม่งั้นข้าวแฉะ จากนั้นก็เติมน้ำตาลทราย พริกไทยป่น ชิมแล้วปรับจนได้รสที่ชอบ
  • สุดท้ายใส่กากหมูลงไป

ขั้นตอนการทอดปลา

  • ปรุงแป้งข้าวโพดด้วยผงปรุงรส พริกไทยป่น ชิมดูค่ะแต่ไม่ต้องกลืนน้า
  • นำปลาทับทิมชุบแป้งแล้วทอดในน้ำมันร้อนปานกลางจนสุกแล้วเร่งไฟขึ้นเพื่อให้ปลากรอบนอกนุ่มในละไม่อมน้ำมันค่ะยกขึ้นพักไว้
  • ปิดไฟเลยค่ะ จากนั้นหันโขลกกระเทียมกลีบเล็กจนละเอียด ตอนนี้น้ำมันเริ่มหายร้อน ก็ใส่กระเทียมโขลกลงไปทอดในน้ำมัน พอเหลืองๆก็ช้อนขึ้นได้เลยค่ะ
ดูเมนูข้าวผัดเพิ่มเติมได้ 14 เมนู คลิ๊ก!!! -> เมนูข้าวผัด

วิธีทำข้าวผัดอเมริกัน เมนูข้าวผัดสุดโปรดของหลายครอบครัว

 


ข้าวผัดอเมริกัน



ข้าวผัด

วิธีทำข้าวผัดอเมริกัน

วัตถุดิบและเครื่องปรุงข้าวผัดอเมริกัน

  • ข้าวสวย 1 ถ้วย
  • ไส้กรอก
  • น่องไก่หรือปีกบนไก่
  • เนยจืด 1 ก้อน
  • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  • หอมใหญ่สับ 1 ถ้วยเล็ก
  • มะเขือเทศสับ 1 ถ้วยเล็ก
  • ถั่วลันเตา
  • ลูกเกด
  • ซอสมะเขือเทศ 1 ถ้วย
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสปรุงรส 2 ช้อนชา
  • น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา
  • ไข่ 1 ฟอง
  • เบคอน 2 แผ่น

วิธีทำข้าวผัดอเมริกัน

  1. เริ่มต้นด้วยการทอดน่องไก่หรือปีกไก่บน, ไส้กรอก, เบคอน และไข่ดาวไว้ให้เรียบร้อย จากนั้นให้นำขึ้นสะเด็ดน้ำมัน โดยปริมาณของทั้งน่องไก่, ไส้กรอก ไข่ดาว และเบคอน คุณสามารถเพิ่มได้ตามปริมาณของผู้รับประทาน
  2. ภายในเมนูนี้จะระบุจำนวนน่องไก่ 1 น่อง, ไส้กรอก 2 ชิ้น, ไข่ดาว 1 ฟอง และเบคอน 2 ชิ้นต่อ 1 จาน
  3. นำข้าวสวยมาผัด โดยตั้งกระทะเป็นไฟกลางแล้วใส่เนยผัดกับกระเทียม เพื่อให้เกิดความหอม ใส่มะเขือเทศกับถั่วลันเตาลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นให้ใส่ซอสมะเขือเทศแล้วใส่ซอสปรุงรส, ซีอิ๊วขาว กับน้ำตาลทราย
  4. ผัดให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกันแล้วโรยลูกเกดเป็นขั้นตอนสุดท้าย เบาไฟลงแล้วคลุกให้ทุกส่วนผสมเข้ากันเป็นอย่างดี
  5. จากนั้นตักข้าวที่ผัดเรียบร้อยแล้วใส่ถ้วย เพื่อจัดจานร่วมกับของทอดที่เตรียมไว้ เพิ่มผักสดอีกเล็กน้อย เท่านี้ก็พร้อมเสิร์ฟได้ทันที

แจกสูตร ข้าวผัดไข่ ทำง่าย สไตล์มินิมอล

 ข้าวผัดไข่


ข้าวผัดไข่

วิธีทำข้าวผัดไข่

วัตถุดิบ ข้าวผัดไข่ (สำหรับ  1 จาน)


  • ข้าวสวย  1 จาน
  • ไข่เป็ดหรือไข่ไก่ 2 ฟอง
  • หอมแดงและกระเทียม ปริมาณตามชอบ
  • เครื่องปรุงรส : ซอสหอยนางรม  น้ำปลา  น้ำตาล มะนาว

 

วิธีทำ ข้าวผัดไข่

 

ใส่เครื่องปรุงลงไปในข้าวสวยเตรียมไว้ก่อนเลยค่ะ จะได้ไม่ต้องพะวักพะวงหยิบเครื่องปรุงเวลาผัด ชอบรสแบบไหนเน้นเครื่องปรุงนั้นได้ตามใจ เพราะตอนผัดข้าวผัดไข่ เราจะให้ไฟแรง ๆ



ติดไฟ ตั้งกระทะ เทน้ำมัน ร้อนแล้วใส่หอมแดงซอยและกระเทียมลงไปผัดพร้อมกันจนหอมหวลชวนเรียกน้ำย่อย


 


ตอกไข่ลงกระทะแล้วขยี้ๆ ย้ำยีให้หนำใจ ท่ามกลางไฟแรงที่กำลังเผาผลาญแต่อย่ารอให้มอดไหม้ รีบใส่ข้าวตามก่อนไข่แห้ง


 
ผัดข้าวที่ปรุงแล้วลงในไข่ก่อนจะสุก เพื่อให้เนื้อไข่ติดข้าว แต่ถ้าใครชอบไข่เป็นชิ้น ๆ ไม่ละลายไปกับข้าว ก็ทำได้โดยผัดไข่ให้สุกเป็นชิ้น ๆ ไม่ต้องยีให้เละ ก่อนใส่ข้าว แต่ถ้าใครชอบแบบเรารีบผัดข้าวขยี้กับไข่รัว ๆ


 
อย่าได้กลัวว่าข้าวจะเปียกแฉะ เพราะไฟแรง ๆ จะช่วยให้เม็ดข้าวฉ่ำไข่เริ่มแห้ง ๆ ร่วน ๆ ขอเพียงอย่าละวางตะหลิว จงเร่งผัดคลุกเคล้าให้เข้าจังหวะ เคาะกระทะเป็นช่วง ๆ ราวกับแม่ค้าร้านอาหารตามสั่งก็ได้อารมณ์

เมนูข้าวผัดไข่ทำง่าย เพื่อนๆ ลองทำกันดูนะคะ และ มีเมนูข้าวผัดอื่นๆ แนะนำ คลิ๊ก -> เมนูข้าวผัด

เมนูข้าวผัดหมู สูตรโบราณ แบบข้าวผัดซีอิ้ว อร่อยย้อนวันวาน

 ข้าวผัดหมู


เมนูข้าวผัดหมู สูตรข้าวผัดโบราณ แบบข้าวผัดซีอิ้ว

ถ้าคุณรู้จักข้าวผัดซีอิ๊ว หรือ ข้าวผัดโบราณ แสดงว่าเรารุ่นเดียวกัน (ฮาาาาาาา) แต่จะใช่หรือไม่ใช่ก็อยากจะชวนมาย้อนวันวานกัน เพราะข้าวผัดยุคนี้ฟิวชั่นหลาหลาย จึงไม่ค่อยเห็นเมนูนี้สักเท่าไหร่ แต่เห็นข้าวผัดโบราณหอมกลิ่นซีอิ๊วตามโซเซียลทีไรเป็นชวนน้ำลายสอทุกที วันนี้เลยลงมือผัดเองแล้วนำวิธีทำข้าวผัดโบราณมาฝากกันค่ะ

 ข้าวผัดหมู

วัตถุดิบข้าวผัดซีอิ๊ว ข้าวผัดโบราณ (สำหรับ 2 จาน)

  • ข้าวสวย หรือข้าวเย็น 1 จานพูน ๆ
  • เนื้อสัตว์ที่ชอบ 200 กรัม
  • ไข่ไก่ 2 ฟอง
  • กระเทียบทุบ 2 ช้อนโต๊ะ
  • หอมหัวใหญ่ 1 หัว
  • มะเขือเทศ 2 ผล
  • คะน้า 2 ต้น
  • ซีอิ้วดำ (ชนิดหวาน)  1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสปรุงรสฝาเขียว 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยป่นและน้ำตาล ตามชอบ

วิธีทำข้าวผัดซีอิ๊ว ข้าวผัดโบราณ

  • เรามาการปรุงเนื้อสัตว์กันก่อนค่ะ วันนี้อยากกินเนื้อวัวแต่ถ้าใครชอบเนื้อหมูเนื้อไก่ก็ทำวิธีเดียวกันนี้ได้นะคะ เริ่มจากนำเนื้อสัตว์มาขยำกับกระเทียมทุบ ซอสหอยนางรม และพริกไทยป่น


 

  • ขยำๆ ให้เครื่องปรุงเข้าเนื้อนะคะ


  • จากนั้นนำลงไปผัดกับน้ำมันร้อนๆ ในกระทะ

  • เมื่อกระเทียมหอมหวนและเนื้อกำลังสุกดี ตอกไข่ลงไปยีให้แตก แล้วนำเนื้อลงไปผัดคลุกเคล้า


 

  • ตามด้วยข้าวสวย ราดซีอิ้วดำ ซอสปรุงรส และน้ำตาล ผัดให้เข้ากันค่ะ


 

  • ได้ข้าวผัดสีเข้มทั่วกันดีแล้ว นำผักคะน้าลงไปผัดจนสุก


 

  • ตามด้วยหอมใหญ่และมะเขือเทศ ผัดๆๆ ร้อนระอุดีแล้วดับแก๊ส ตักใส่จานพร้อมอร่อยได้เล้ยยยยย
เพื่อนๆ ลองไปทำตามกันได้เลย และ ยังมีเมนูข้าวผัดอื่นๆ คลิ๊กดู -> เมนูข้าวผัด

วิธีทำข้าวผัดกิมจิ แบบคนเกาหลี สูตรนี้อร่อยฟินไม่แพ้คนเกาหลีทำเอง

 


วิธีทำข้าวผัดกิมจิ


วัตถุดิบข้าวผัดกิมจิ (สำหรับ 2 จาน)


  • กิมจิ 200 กรัม
  • ไส้กรอก 4-5 แท่ง
  • พริกหยวก 2 ผล
  • กระเทียม (ใหญ่) 3 กลีบ
  • มะเขือเทศ ตามชอบ
  • โคชูจัง 1 ช้อนโต๊ะ
  • เนย 30 กรัม
  • ข้าวสวย (ข้าวเย็น) 1 จานใหญ่

วิธีทำข้าวผัดกิมจิ


เริ่มจากใส่เนยลงกระทะ ผัดกับกระเทียมและไส้กรอกจนหอม ขั้นตอนนี้หอมชวนหิวจริง ๆ กลิ่นเนยกระเทียม กับไส้กรอกนี่เข้ากันดีสุด ๆ ใครหิวจัดทนไม่ไหว มีราดข้าวจบตรงนี้ได้เลยแน่นอน (555)


 


เกิดเป็นหญิงต้องอดทน กระเพาะต้องได้ชมชิมลิ้มรสข้าวผัดกิมจิให้ได้วันนี้ ต้องอดใจผัดต่อไป ใส่ซอสโคชูจัง พริกหยวก และมะเขือเทศลงไปผัดให้เข้ากัน


 
จากนั้นเทกิมจิลงไปโลด อีกนิดใกล้ถึงความจริง กลิ่นเครื่องเคราในกระทะส่งกลิ่นเรียกน้ำย่อยหนักมาก


 
จัดแจงเทข้าวสวยลงไป ผัดผสมให้เข้ากันทั่ว ๆ สูตรเราไม่ต้องปรุงเพิ่มใด ๆ เพราะรสกิมจิที่มีโอเคดีแล้ว แต่ถ้าใครชอบหวานหรือเผ็ดเค็มก็ปรุงเพิ่มเติมกันได้ ไม่มีถูกผิด


 
แท๊แท่นนนน พร้อมแล้วจ้า ข้าวผัดกิมจิ ใครอยากลองทำสามารถเปลี่ยนจากไส้กรอกเป็นเนื้อสัตว์ที่ชอบได้ รับประทานกับผักสด โรยหน้าด้วยงาดำ งาขาว หรือสาหร่ายตามแต่ชอบ เสร็จแล้วพุ่งตัวขึ้นโซฟา นั่งกินไปดูซีรีย์ไป รับรองฟินสุดๆ

แนะนำเมนูข้าวผัดคลิ๊กเลย -> เมนูข้าวผัด

วันพฤหัสบดีที่ 14 กรกฎาคม พ.ศ. 2565

60 แคปชั่นเพื่อน ทั้งไทยและอังกฤษ

 

แคปชั่นเพื่อน

  1. งูมีพิษพันตัว ยังไม่น่ากลัวเท่ากับมีมิตรไม่จริงใจ
  2. เพื่อนเจ็บใครจะยอม เพื่อนปลอมใครจะเอา
  3. เพื่อนแท้ไม่มีขาย อยากได้ต้องใช้ใจแลกมา
  4. เพื่อนแท้มีน้อย เพื่อนสติเต็มร้อยก็เช่นกัน
  5. สังคมมันเหลี่ยม เพื่อนเทียมมันเยอะ
  6. มิตรภาพที่แท้ทรู คือการอยู่โดยไม่ทิ้งกัน
  7. เราลบอดีตไม่ได้หรอก เพราะเพื่อนแคปไว้หมดแล้ว
  8. อย่าทำความดีเยอะเกินไป เพราะถ้าตายไปอาจไม่เจอเพื่อน
  9. คำว่าเพื่อนยิ่งใหญ่​กว่าคำว่ารัก ทุกวันนี้เลยอกหักและยังโสด
  10. เพื่อนแท้จะหวังสิ่งเดียวจากเรา นั่นคือหวังดี
  11. ค่าของเพื่อนอยู่ที่คุณภาพ ไม่ใช่ปริมาณ
  12. มีเพื่อนหนึ่งคนที่เข้าใจ ดีกว่ามีเพื่อนมากมาย แต่ไม่หวังดี
  13. ปริมาณของเพื่อนที่อยู่ในลิสต์ ไม่สำคัญเท่ามิตรที่อยู่ในใจ
  14. เพื่อนแท้ไม่มีขาย อยากได้ต้องใช้ใจแลกมา
  15. เพื่อนไม่จำเป็นต้องลงท้ายดี ขอแค่มันไม่หนี ในวันที่ไม่เหลือใครก็พอ
  16. การมีเพื่อนมันเป็นเรื่องที่ดี แต่การมีเพื่อนดีๆ มันดีกว่าเยอะ
  17. เพื่อนจริงไม่มีข้อแม้ เพื่อนแท้ไม่มีหักหลัง
  18. เพื่อนก็เหมือนน้ำเปล่า ไม่มีรสชาติ แต่ก็ขาดไม่ได้
  19. แฟนมองตาก็รู้ใจ ส่วนเพื่อนตบไหล่ก็รู้กัน
  20. เพื่อนไม่ใช่ทุกอย่างในชีวิต แต่มันคือสิ่งมีชีวิตที่ขาดไม่ได้
  21. เพื่อนจะไม่มีวันทิ้งเรา ยกเว้นในวันที่เราไม่มีตังค์
  22. เป็นคนติดเพื่อน ยืมตังค์มาเป็นเดือนยังไม่ได้คืนเลย
  23. เพื่อนแท้ คือธนาคาร ยามเงินขาด เพื่อนแท้ คือตลาด ยามท้องหิว
  24. เพื่อนมีน้อยไม่เป็นไรขอให้คบด้วยใจจริงก็พอ
  25. มีเพื่อนดีชีวิตก็ร่าเริง มีเพื่อนขาดๆ เกินๆ ก็บันเทิงไปยาวๆ
  26. เพื่อนบางคนก็เปรียบเสมือนเพชร ไม่ได้มีค่านะ เหลี่ยมเยอะ!
  27. เพื่อนเขาไม่ได้ดูกันที่คำพูด แต่เขาดูกันที่การกระทำ
  28. “เพื่อน” คือคนที่รู้จักข้อเสียของเรา​ แต่มันก็ยังเลือกที่จะยืนข้างเรา​
  29. เพื่อนเขาไม่ได้ดูกันที่คำพูด แต่เขาดูกันที่การกระทำ
  30. เพื่อนแท้ไม่ต้องรักกันมากมาย ขอแค่รักกันไปจนวันตายก็พอ
  31. เพื่อนคือคนที่เดินเข้ามาหา ในขณะที่คนอื่นจากไป
  32. เพื่อนเหมือนกับ บทกวี คุณอาจจะไม่เข้าใจมันทั้งหมด แต่คุณจะรักมันเสมอ
  33. เพื่อนจะเชื่อในข่าวลือ เพื่อนแท้จะเชื่อในตัวเรา
  34. เพื่อนที่ดีเชิญป้ายหน้า เพื่อนที่เห็นคุณค่าเชิญป้ายนี้
  35. เพื่อนเป็นบุคคลที่ไม่ว่าจะทุกข์หรือสุข มีความรักหรืออกหักก็จะอยู่ข้าง ๆ เราเสมอ
  36. เชื่อนะว่าในกลุ่มเพื่อนทุกคนต้องมี ใครสักคนที่เป็นพี่อ้อยพี่ฉอด
  37. อยู่คนเดียวก็อยู่ได้ ถ้าเรายังมีเพื่อนฝูง
  38. พอมีประโยชน์ก็วิ่งเข้าหา พอมีปัญหาเสือกวิ่งหนีกัน
  39. ถาม มดอะไรกัดเจ็บที่สุด? ตอบ มดทอระยิด (มิตรทรยศ)
  40. เพื่อนบางคนเราไว้ใจมาก สุดท้ายก็มักจะหักหลังเหมือนกัน
  41. เพื่อนรวย..หรือ..เพื่อนจน คบหมดยกเว้น เพื่อนทรยศรับไม่ไหว
  42. เพื่อนแท้จะคอยให้กำลังใจในวันที่เราแย่… ส่วนเพื่อนตอแหลจะคอยสาระแนแฉเรื่องของเรา!
  43. เพื่อนน้อยไม่ใช่ว่าไม่มีใครคบ มีเยอะแต่บัดซบ ก็ไม่รุ้จะคบไปทำไม
  44. คบหมาเป็นเพื่อน ดีกว่าคบเพื่อนหมาๆ
  45. เพื่อนแท้สนใจในสิ่งที่คุณเป็น เพื่อนเทียมสนใจในสิ่งที่คุณมี
  46. ขายอะไรก็ได้กำไรทุกอย่าง​ แต่สิ่งนึงที่มึงขายแล้วไม่ได้ดีขึ้นคือ​ ขายเพื่อน
  47. เจ็บกว่าเพื่อนนินทา คือ เพื่อนซื้อขนมมาไม่แบ่ง
  48. ถึงชีวิตจะบัดซบ… ขอแค่เพื่อนอยู่ครบก็พอแล้ว
  49. เกลียดเพื่อนประเภทคบหวังผลประโยชน์ แต่กูก็ยอม รอดูความตอแหลของมัน
  50. จะแช่งให้คนชั่วหายออกไปจากชีวิต ก็กลัวเพื่อนที่สนิทจะหายไปด้วย

แคปชั่นเพื่อน ภาษาอังกฤษ

  1. Best friends : who make you laugh louder, smile brighter and live better.
    เพื่อนที่ดีที่สุด คือคนที่จะทำให้คุณหัวเราะดังขึ้น ยิ้มได้มากขึ้น และมีชีวิตที่ดีขึ้น
  2. Friend are the most important ingredient in the recipe life
    เพื่อนคือส่วนผสมที่สำคัญที่สุดในรายการชีวิต
  3. Friends come and go, Best friend will always find their way back.
    เพื่อนทั่วไปจะผ่านเข้ามาและจากไป แต่เพื่อนที่ดีที่สุดจะหาทางกลับมาหาเราเสมอ
  4. Friend like poem, you may never fully understand them, but you’ll always love them
    เพื่อนเหมือนกับ บทกวี คุณอาจจะไม่เข้าใจมันทั้งหมด แต่คุณจะรักมันเสมอ
  5. Best friend believe in you when you don’t believe in yourself.
    เพื่อนสนิทจะเชื่อในตัวคุณ เมื่อคุณไม่เชื่อในตัวเอง
  6. I’m so glad that you’re my friend. I know our friendship will never end
    ฉันดีใจที่มีเธอเป็นเพื่อน ฉันรู้ว่ามิตรภาพของเราจะไม่มีวันสิ้นสุด
  7. A girl can survive without a boyfriend, but she can’t survive without a best friend.
    ผู้หญิงเราสามารถอยู่ได้โดยที่ไม่มีแฟน แต่ไม่สามารถอยู่ได้ถ้าไม่มีเพื่อนที่ดีที่สุด
  8. A friend is a tissue when you can’t stop crying
    เพื่อน คือ กระดาษซับน้ำตาเวลาคุณร้องไห้
  9. Friendship is always a sweet responsibility, never an opportunity
    มิตรภาพคือความรับผิดชอบที่แสนหวาน มิใช่โอกาส
  10. A friend is one who walks in when other walk out
    เพื่อนคือคนที่เดินเข้ามาหา ในขณะที่คนอื่นจากไป

“40 แคปชั่นกำลังใจ” ไว้เพื่อพลังบวก ชีวิตดีขึ้นทันตา

 

แคปชั่นกำลังใจ

  1. ให้ที่ดีคือให้อภัย ให้ต่อไป คือให้โอกาสตัวเอง
  2. กำลังใจที่ดี คือกำลังใจจากตัวเอง
  3. กังวลให้น้อยลง ยิ้มให้มากขึ้น ยิ่งแคร์น้อยลงเท่าไหร่ เราก็จะยิ่งมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น
  4. ก็แค่ล้มเลิกในวันนี้ ไม่ใช่ว่าพรุ่งนี้จะไม่ไปต่อ
  5. การคิดบวกไม่ใช่การหลอกตัวเอง แต่มันเป็นการเพิ่มพลังใจให้ตัวเองต่างหาก
  6. ใช้ชีวิตง่ายๆ เดินไปอย่างเงียบๆ ก้าวทีละก้าว จำสิ่งที่น่าจดจำ และทำในสิ่งที่ควรทำ
  7. อย่าใส่ใจกับ “คำนินทา” เพราะถ้าเราไม่ดีกว่า เขาคงไม่พูดถึงเรา
  8. สิ่งดีๆ มันจะหาเราในเวลาที่เหมาะสม อดทนเข้าไว้
  9. แสงแรก หมายถึง ชีวิตต้องสู้ต่อ ตราบใดที่ตื่นมาพบเจอแสงในยามเช้า ตราบนั้นชีวิตต้องไม่สิ้นหวัง
  10. ทุกคนล้วนถามหาความสุข หารู้ไม่ความสุขก็อยู่รอบตัวเรานั่นแหละ อยู่ที่ว่าจะมองว่าทุกข์หรือสุขมากกว่ากัน
  11. ชีวิตไม่มีอะไรมาก แค่อย่าทำให้มันยากก็พอ
  12. เราไม่ต้องการยืนในจุดที่ดีสุด เราเพียงต้องยืนอยู่ในจุดที่ทำให้มีความสุขที่สุด
  13. บางทีจุดหมายอาจไม่สวยงามเท่าระหว่างการเดินทาง
  14. ไม่รู้ว่าวันพรุ่งนี้จะเป็นเช่นไร แต่ภาวนา ให้เป็นวันที่สดใสและสวยงาม
  15. เหตุผลของความสุข ไม่ใช่การเดินทาง แต่เป็นระหว่างทาง
  16. อย่าไปเสียดาย กับเรื่องที่ผ่านมา แต่จงมีความสุข กับเวลาที่เหลือ
  17. ปล่อยวาง ปล่อยผ่าน ปล่อยทุกอย่าง ที่ทำให้เศร้า
  18. เจอช้าเจอเร็ว-ไม่สำคัญ มันสำคัญตรงที่ “การได้เจอ”
  19. ทนเรื่องร้ายๆ ให้ไหว วันนึงจะได้มีโอกาสเจอเรื่องดีๆ
  20. โลกไม่ได้สนว่า คุณเก่งมากมายแค่ไหน แต่จะสนตรงที่ว่า คุณจะยืนรับมือกับช่วงที่สาหัส ยังไง
  21. จงมีความสุขกับสิ่งดีดีรอบตัว แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม
  22. ทนเรื่องร้ายๆ ให้ไหว วันนึงจะได้มีโอกาสเจอเรื่องดีๆ
  23. ทำก่อน ค่อยพูดว่า ทำได้หรือไม่ได้
  24. คำว่า “อยากอยู่คนเดียว” ไม่ได้หมายความ​ว่าคนเดียว​ที่ไม่มีคนอื่นอยู่เลย​ แต่มันหมายถึง​”อยู่​คนเดียว​ในที่ที่ไม่มีใครรู้จัก​เรา”
  25. กับบางช่วงของชีวิต ก็ต้องอาศัยความกล้าโง่ๆ พุ่งเข้าชนบ้าง
  26. สิ่งที่สวยงามที่สุดในโลกไม่สามารถมองเห็นหรือสัมผัสได้ แต่จะต้องรู้สึกด้วยหัวใจ
  27. ไม่ว่าวันนี้ คุณจะเจอเรื่องร้ายๆ เข้ามาในชีวิตมากมายขนาดไหน จำไว้ว่าเมื่อมันเข้ามาได้มันก็ออกไปได้เหมือนกัน
  28. เหนื่อยกาย ให้นั่งพัก หากเหนื่อยรัก ให้ปล่อยวาง
  29. เพราะทุกนาทีมีค่า การจากลามันไม่เลือกว่าคุณจะเป็นใครจงใช้เวลาให้มีค่า ทำดีกับคนที่เรารัก ทำทุกวันให้เหมือนเป็นวันสุดท้าย
  30. สิ่งที่อยู่ตรงหน้า มีค่ามากกว่าสิ่งที่ผ่านมาเสมอ หันกลับไปมอง แต่อย่าย้อนกลับไปเดิน
  31. บางสิ่งเรียบง่ายที่สุด แต่มีความสุขที่สุด
  32. ทุกอย่างคือความสวยงาม อยู่ที่คุณเลือกจะมองมันยังไง
  33. อุปสรรคทำให้เราเดินช้าลง แต่ไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้เรา หยุดเดิน
  34. ปาฏิหาริย์ ไม่ใช่การเดินบนน้ำ หรือบินอยู่บนอากาศ แต่ปาฏิหาริย์คือการเดินอยู่บนผืนดินและมีความสุขในทุกการก้าวเดิน
  35. ทำให้ใครคนหนึ่งมีความสุข ตัวเองก็จะได้รับความสุขด้วย
  36. ใครจะทำให้เราวุ่นวายใจก็ไม่สำคัญเท่ากับใจเรานั้นไม่วุ่นวายตาม
  37. บางทีต้องเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเองบ้าง ไม่ใช่ให้แต่คนอื่น
  38. ในวันที่เราท้อ ให้คิดเสมอว่าพ่อกับแม่ “รอดูความสำเร็จ”ของเราอยู่
  39. ไม่มีความสบายใจไหนดีเท่า กับการอยู่กับตัวเองแล้วแหละ
  40. ถอยออกมาสักก้าว ชีวิตคนเราไม่จำเป็นต้องเอาชนะทุกเรื่อง การถอยออกมาไม่ได้แปลว่าเรายอมแพ้ แต่เราแค่เลือกที่จะกลับมารักตัวเอง

รวมคาถาโชคลาภ คาถาถูกหวย ก่อนวันหวยออก

 


รวม 3 คาถา คาถาถูกหวย คาถาโชคลาภ คาถาสมปรารถนา

คาถาถูกหวยขอให้ถูกหวย (ภาวนาก่อนหวยออก 3 วัน)

อุเย อะเย อุอากะสะ

คาถาโชคลาภ

โพธิ มะหิสะกะ อิถิพุนะ อิถิสัตโต อิถีวาโย

เอหิ มะ มะ นะกาโร โหติ สัมภะโว

คาถาสมปรารถนา พระครูวิชัยสารคุณ (หนุน สุวิชโย)

ตั้งนะโม 3 จบ

อุปัทเทรยยะ

อาจาริยะ สุวิชโย

วิสุทธิเทวา ประสิทธิเม

มหาพรหมมา มหาเทวา

รักขะตุ สัพพะทา

คาถาเรียกเงิน คาถาโชคลาภ คาถาเงินล้าน

รวมคาถา จากเกจิอาจารย์ชื่อดัง อย่างหลวงพ่อฤาษีลิงดำ หลวงพ่อปาน และ หลวงพ่อรวย เพื่อนำมาสวดมนต์ภาวนา เสริมสร้างสมาธิ สติปัญญา เสริมบุญบารมีให้แก่ชีวิตกันนะคะ

คาถาเรียกเงิน คาถาเงินล้าน ของ หลวงพ่อฤาษีลิงดำ

คาถาเรียกเงิน คาถาเงินล้าน ของหลวงพ่อฤาษีลิงดำ วัดท่าซุง สวดมนต์ภาวนา เป็นประจำทุกวัน วันละ 9 จบ

(ตั้ง นะโม 3 จบ )

นาสังสิโม
พรหมา จะ มหาเทวา สัพเพยักขา ปะรายันติ (คาถาปัดอุปสรรค)
พรหมา จะ มหาเทวา อภิลาภา ภะวันตุ เม (คาถาเงินแสน )
มหาปุญโญ มหาลาโภ ภะวันต ุเม (คาถาลาภไม่ขาดสาย)
มิเตภาหุหะติ (คาถาเงินล้าน)
พุทธะมะอะอุ นะโมพุทธายะ วิระทะโย วิระโคนายัง วิระหิงสา
วิระทาสี วิระทาสา วิระอิทถิโย พุทธัสสะ มานีมามะ พุทธัสสะ สวาโหม (คาถาพระปัจเจกพุทธเจ้า)
สัมปะติจฉามิ (คาถาเร่งลาภให้ได้เร็วขึ้น)
เพ็ง ๆ พา ๆ หา ๆ ฤา ๆ

( บูชา 9 จบ ตัวคาถาต้องว่าทั้งหมด) 


วันพฤหัสบดีที่ 7 กรกฎาคม พ.ศ. 2565

ทะเบียนรถนายกมาแล้วงวด 16 กรกฎาคม 2565 นายกขับรถไฟฟ้าของทูตสวิส ขับวนหน้าตึกไทยคู่ฟ้า

 

ทะเบียนรถนายก รถไฟฟ้าของทูตสวิส

งวดนี้คอหวยไม่พลาดส่องทะเบียนรถไฟฟ้าอีวี มินิคูเปอร์ สีแดงสดใส หลัง "บิ๊กตู่" ยืมทูตสวิส ลองขับวนหน้าตึกไทยคู่ฟ้า ทำเนียบรัฐบาล

วันนี้ (6 ก.ค.) ที่ห้องสีงาช้าง ตึกไทยคู่ฟ้า ทำเนียบรัฐบาล พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และ รมว.กลาโหม ให้การต้อนรับ นางเฮเลเนอ บุดลีเกอร์ อาร์ทิเอดา (H.E. Mrs. Helene Budliger Artierda) เอกอัครราชทูตสมาพันธรัฐสวิสประจำประเทศไทย ที่เข้าอำลานายกรัฐมนตรี เนื่องในโอกาสพ้นจากหน้าที่

ภายหลังการหารือ พล.อ.ประยุทธ์ ได้เดินลงมาส่งนางเฮเลเนอ ที่หน้าตึกไทยคู่ฟ้า และเมื่อเห็นรถยนต์ ไฟฟ้า อีวี ยี่ห้อ มินิคูเปอร์ เอส สีแดงสดใส หมายเลขทะเบียน ท 76-1002 ที่คณะเอกอัครราชทูตสมาพันธรัฐสวิสประจำประเทศไทย ใช้เป็นยานพาหนะมาที่ทำเนียบรัฐบาล

นายกรัฐมนตรีจึงให้ความสนใจสอบถามในรายละเอียด ทราบว่าเป็นรถไฟฟ้าพลังงานสะอาด จึงให้ความสนใจและขอทดลองนั่งรถยนต์ไฟฟ้า อีวี ยี่ห้อ มินิคูเปอร์ เอส สีแดงสดใส หมายเลขทะเบียน ท 76-1002 คันดังกล่าว โดยมีพนักงานขับรถของสถานทูต เป็นผู้ขับให้หนึ่งรอบสนามหญ้าตึกไทยคู่ฟ้า

ขณะที่รอบสอง พล.อ.ประยุทธ์ ได้ขอทดลองขับรถด้วยตัวเอง โดยมีเอกอัครราชทูตสมาพันธรัฐสวิสประจำประเทศไทย นั่งอยู่ด้านซ้าย โดยได้ทำการทดลองขับ 1 รอบ พร้อมโบกมือให้กับกลุ่มผู้สื่อข่าว-ช่างภาพ รวมทั้งแสดงความพึงพอใจกับรถคันดังกล่าว ซึ่งเป็นรถประหยัดพลังงาน ก่อนที่เอกอัครราชทูตและคณะจะเดินทางกลับออกไป

ทั้งนี้ คณะเอกอัครราชทูตสมาพันธรัฐสวิสประจำประเทศไทย ได้ใช้รถยนต์ไฟฟ้าอีวีอี โดยนั่งกันมารวม 4 คน เพื่อเป็นการประหยัดพลังงานและใช้รถที่เป็นพลังงานสะอาด


เปิดตัวจักรยานไฟฟ้า MS01 MUJI x Honda สไตล์มินิมอล น่ารักโดนใจวัยรุ่น

 


MUJI แบรนด์ไลฟ์สไตล์และอุปกรณ์ภายในบ้านชื่อดังจากญี่ปุ่น ร่วมมือกับ Honda เปิดตัวจักรยานไฟฟ้า MS01 ที่มีจุดเด่นอยู่ที่ดีไซน์แบบมินิมอล สามารถทำความเร็วสูงสุดได้ 25 กม./ชม. พร้อมแบตเตอรี่ที่ขับขี่ได้ไกลสูงสุด 65 กิโลเมตร

Honda MS01 ถูกระบุว่าได้แรงบันดาลใจในการออกแบบมาจากจักรยาน H-type ของ MUJI โดยเน้นดีไซน์ที่ดูเรียบง่ายแต่สอดคล้องกับสรีรศาสตร์ สามารถรองรับได้ 1 ที่นั่ง มาพร้อมฟีเจอร์ล้ำๆ ไม่ว่าจะเป็นหน้าจอแสดงข้อมูลแบบ LCD, ไฟหน้าและไฟท้ายแบบ LED, กุญแจรีโมทแบบ Keyless, แฮนด์บาร์ทำจากวัสดุอะลูมิเนียมอัลลอยน้ำหนักเบา และล้อขนาดใหญ่ถึง 17 นิ้ว

     Honda MS01 ขับเคลื่อนด้วยมอเตอร์ไฟฟ้าขนาด 400 วัตต์ (เทียบกับเครื่องดูดฝุ่นตามบ้านทั่วไปก็มีกำลังเกิน 1,000 วัตต์แทบทั้งนั้น) ทำงานคู่กับแบตเตอรี่ที่ให้แรงดัน 48 โวลต์ สามารถขับขี่ด้วยความเร็วสูงสุด 25 กม./ชม. และทำระยะทางขับขี่ไกลสุด 65 กิโลเมตรต่อการชาร์จแต่ละครั้ง โดยผู้ผลิตระบุว่าการชาร์จเพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ก็ครอบคลุมเพียงพอสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวันทั่วไปแล้ว

แม้ว่าทั้ง MUJI และ Honda จะเป็นแบรนด์สัญชาติญี่ปุ่น แต่ Honda MS01 กลับถูกนำไปวางจำหน่ายที่ประเทศจีนด้วยจำนวนจำกัดเพียง 5,000 คันเท่านั้น สนนราคาจำหน่ายอยู่ที่ 4,980 หยวน หรือคิดเป็นเงินไทยตกประมาณ 27,000 บาท ซึ่งถือเป็นราคาที่น่าจับจองเป็นเจ้าของไม่น้อยทีเดียว

วันพุธที่ 6 กรกฎาคม พ.ศ. 2565

1 สิงหาคม Nissan ALMERA 2022 เตรียมปรับราคาขึ้นรุ่นละ 6,000 บาท

 


Nissan ALMERA 2022


Nissan ALMERA 1.0 Turbo รุ่นปี 2022 ใหม่ 

เตรียมปรับราคาจำหน่ายขึ้นอีก 6,000 บาททุกรุ่นย่อย อันเป็นผลจากราคาวัตถุดิบทั่วโลกที่ปรับตัวเพิ่มขึ้น มีผลตั้งแต่วันที่ 1 สิงหาคม 2565 ที่จะถึงนี้

นิสสัน ประเทศไทย ระบุว่าการปรับราคาจำหน่ายของ Nissan ALMERA ดังกล่าว เป็นผลมาจากสถานการณ์ภาวะเงินเฟ้อและราคาวัตถุดิบทั่วโลกปรับตัวสูงขึ้น ส่งผลให้ราคาต้นทุนเพิ่มขึ้น จึงมีความจำเป็นต้องปรับราคาจำหน่ายขึ้นในทุกรุ่นย่อย รุ่นละ 6,000 บาท ส่งผลให้มีราคาจำหน่ายใหม่ ดังนี้

  • รุ่น E ราคา 515,000 บาท (ราคาเดิม 509,000 บาท)
  • รุ่น EL ราคา 565,000 บาท (ราคาเดิม 559,000 บาท)
  • รุ่น V ราคา 625,000 บาท (ราคาเดิม 619,000 บาท)
  • รุ่น VL ราคา 655,000 บาท (ราคาเดิม 649,000 บาท)
  • รุ่น VL SPORTECH ราคา 675,000 บาท (ราคาเดิม 669,000 บาท)


Nissan ALMERA

ทั้งนี้ Nissan ALMERA เพิ่งมีการเปิดตัวรุ่นปรับปรุงใหม่ปี 2022 ไปเมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมา เสริมความสปอร์ตยิ่งขึ้นด้วยกันชนหน้าดีไซน์ใหม่ตกแต่งด้วยสีเงิน, กันชนหลังดีไซน์ใหม่ตกแต่งด้วยสีเงิน, หลังคาสีดำเงาตัดกับสีตัวถัง, กระจกมองข้างไฟฟ้าปรับพับอัตโนมัติตกแต่งด้วยสีดำเงาพร้อมไฟเลี้ยว LED, สปอยเลอร์หลังทรงสปอร์ตตกแต่งด้วยสีดำเงา และล้ออัลลอยสีทูโทนขนาด 15 นิ้ว

     ภายในห้องโดยสารติดตั้งเบาะนั่งหุ้มหนังพรีเมียม Quole Modure ช่วยลดการสะสมความร้อน (เฉพาะรุ่น VL ขึ้นไป) พร้อมหน้าจอแสดงข้อมูลการขับขี่อัจฉริยะ TFT ขนาด 7 นิ้ว และระบบเปิด-ปิดไฟหน้าอัตโนมัติ (เฉพาะรุ่น VL ขึ้นไป) และกระจกมองหลังแบบไร้กรอบช่วยเพิ่มทัศนวิสัย

Nissan ALMERA 2022 ติดตั้งเครื่องยนต์เบนซิน 3 สูบเทอร์โบ ความจุ 1.0 ลิตร ให้กำลังสูงสุด 100 แรงม้า (PS) ที่ 5,000 รอบต่อนาที แรงบิดสูงสุด 152 นิวตัน-เมตร ที่ 2,400 - 4,000 รอบต่อนาที ส่งกำลังด้วยเกียร์อัตโนมัติ CVT ให้อัตราสิ้นเปลืองเฉลี่ย 23.3 กม./ลิตร ตามที่ปรากฏบน ECO Sticker

     ตัวถังภายนอกของ Nissan Almera 2022 ใหม่ มีให้เลือกทั้งหมด 9 สี (ทูโทน 2 สี และโมโนโทน 7 สี) ได้แก่

  • สีขาวหลังคาดำ Storm White w. Black Roof (เฉพาะ VL, VL Sportech)
  • สีเทาหลังคาดำ Gun Metallic w. Black Roof (เฉพาะ VL, VL Sportech)
  • สีขาว Storm White
  • สีแดง Radiant Red (ยกเว้นรุ่น E)
  • สีส้ม Monarch Orange (ยกเว้นรุ่น E)
  • สีดำ Black Star
  • สีเทา Gun Metallic (ยกเว้นรุ่น E)
  • สีเงิน Brilliant Silver (ยกเว้นรุ่น VL Sportech)
  • สีน้ำเงิน Night Blue (เฉพาะรุ่น VL)

วันอังคารที่ 5 กรกฎาคม พ.ศ. 2565

Audi RS3 Sportback 2022 ใหม่ ขับเคลื่อน 400 แรงม้า เคาะราคาในไทย 5,399,000 บาท เบาๆ

 

Audi RS3 Sportback 2022 ใหม่ ถูกเปิดตัวอย่างเป็นทางการครั้งแรกในไทย พ่วงขุมพลัง 5 สูบเทอร์โบชาร์จ ขนาด 2.5 ลิตร กำลังสูงสุด 400 แรงม้า เคาะราคาจำหน่าย 5,399,000 บาท
บริษัท ไมซ์สเตอร์ เทคนิค จำกัด ผู้นำเข้าและจัดจำหน่ายรถยนต์ Audi อย่างเป็นทางการในประเทศไทย เสริมทางเลือกในตระกูล RS ด้วย Audi RS3 Sportback ใหม่ ที่ถูกพัฒนาต่อเนื่องมาเป็นเจเนอเรชันที่ 3 แล้ว ชูจุดเด่นด้วยเรือนร่างแบบคอมแพ็กขนาดกะทัดรัดเหมาะสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวัน แต่ให้สมรรถนะเทียบชั้นซูเปอร์คาร์ รองรับการขับขี่บนถนนจริงและสนามแข่ง ส่งผลให้ปัจจุบัน Audi มีรถยนต์สมรรถนะสูงตระกูล RS ทั้งสิ้นถึง 9 รุ่นวางจำหน่ายในประเทศไทย

     Audi RS3 Sportback ขับเคลื่อนด้วยเครื่องยนต์เบนซิน 5 สูบแถวเรียงเทอร์โบชาร์จ ความจุ 2.5 ลิตร ให้กำลังสูงสุด 400 แรงม้า ที่ 5,600 - 7,000 รอบต่อนาที แรงบิดสูงสุด 500 นิวตัน-เมตร ที่ 2,250 - 5,600 รอบต่อนาที ส่งกำลังด้วยเกียร์อัตโนมัติ S tronic 7 จังหวะ และระบบขับเคลื่อนสี่ล้อ quattro เป็นมาตรฐาน สามารถเร่งความเร็วจาก 0-100 กม./ชม. ได้ในเวลา 3.8 วินาที และจำกัดความเร็วสูงสุดไว้ 250 กม./ชม.


Audi RS3 Sportback มาพร้อมช่วงล่างแบบ RS Sports ที่ถูกปรับปรุงเพิ่มประสิทธิภาพการยึดเกาะถนนเพิ่มขึ้นจาก A3 รุ่นปกติ เสริมด้วยระบบ modular Vehicle Dynamics Controller (mVDC) ที่นำเอาข้อมูลจาก Torque splitter adaptive dampers และ Wheel selective torque control รวมเข้าไว้ด้วยกันเพื่อช่วยเพิ่มความคล่องตัวในขณะเข้าโค้ง

     นอกจากนี้ Audi RS3 Sportback ที่นำเข้ามาจำหน่ายในประเทศไทยยังถูกติดตั้งระบบท่อไอเสีย RS Sports Exhaust ที่สามารถสร้างเสียงอันเป็นเอกลักษณ์ ดังกระหึ่มเร้าใจ พร้อมวาล์วเปิด-ปิดที่ช่วยให้เสียงท่เงียบลงในเขตชุมชุน หรือเปิดให้ดังขึ้นเพื่อเพิ่มอรรถรสในการขับขี่ รวมถึงระบบเบรกแบบ 6-pot และจานเบรกแบบเจาะรูระบายอากาศ เสริมด้วยระบบควบคุมอากาศที่ช่วยให้เบรกเย็นลงเร็วขึ้นกว่าเดิม 20% เพื่อลดความร้อนของระบบเบรกลง


ติดตาม ข่าวและข้อมูลรถ Audi

วันพฤหัสบดีที่ 30 มิถุนายน พ.ศ. 2565

แคปชั่นคนโสด โพสได้ทั้งแคปชั่นภษาไทยและ แคปชั่นภาษาอังกฤษ

แคปชั่นคนโสด

ถ้าเราโสดเราก็อยากตะโกนให้โลกรู้ อยากจะโพส อยากจะบอกเผื่อคนโสดด้วยกันผ่านมาได้เห็นแล้วจะได้ไม่โสดซักที ไม่ยากเลย แค่เราเก็บแคปชั่นคนโสดไว้ ใช้ได้ทุกที่ ทุกเวลา มีกว่า 100 แคปชั่นเด็ดให้เลือกใช้ได้ตรงสถานะการณ์ ทั้งแคปชั่นภาษาไทย และ แคปชั่นภาษาอังกฤษ ไปดูกันค่ะ

แคปชั่นคนโสด โปรดจีบด่วน!!! ให้เรียนทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ

ไม่อยากเป็น Number One อยากเป็นแค่ Only One ของเธอก็พอ : I don't want to be Number One, I want to be your only one.

ไม่ใช่ผู้หญิงสวย ที่อยู่ใกล้แล้วสบายตา แต่เป็นผู้หญิงที่ฮา อยู่ใกล้แล้วสบายใจ : not a pretty woman near and comfortable but a woman who is funny I'm close and comfortable

ช่วงนี้อ่อนไหว มองหน้าใครก็ใช่ไปหมดเลย : I'm sensitive these days Looking at anyone's face, it's all right.

รอเธอมาจีบ อยากถูกถีบตกคาน : Waiting for you to flirt, wanting to be kicked off the beam

มุกเสี่ยวเราไม่มี แต่ใจดีๆ อะมีแน่นอน : We don't have pearls, but we have a good heart.

น่ารัก แสนดี ไม่มีแฟน รับควงแขนเฉพาะกิจ : Very cute, doesn't have a boyfriend, takes a special arm wielding

น่ารักอะไม่เท่าไหร่ แต่เรื่องเอาใจใส่ ไม่แพ้ใครแน่นอน : not so cute but caring definitely not defeated

เห็นหน้าเธอแล้วใจสั่น กีวี่ปั่นอร่อยจัง : I saw her face and my heart trembled. Kiwi smoothie is delicious.

แดดแรงมันแยงตา เธอส่งยิ้มมามันแทงใจ : The sun shines brightly on the eyes She gave him a smile that pierced his heart.

เป็นคนขี้อ้อน ที่ไม่รู้จะอ้อนใคร : be greedy who do not know who to beg

แก้วเหล้าอะปล่อยบ้าง มือเรายังว่าง อยากจับไหม : A glass of liquor is released. Our hands are free, do you want to hold them?

ไม่มีหรอก คนที่อยู่ข้างเคียง มีแต่เหนียง ที่อยู่ข้างคอ : No, there's no one around, just the wattle on the side of his neck.

เมาคลีล่าสัตว์ แต่เราโสดนะล่าสุด : mowgli hunting But we're single last time

ลำโพงฟังยังไงก็ดัง ลำพังฟังกี่ครั้งก็เหงา! : The speaker still sounds loud Alone, no matter how many times I listen to it, I'm lonely!

อย่าถามว่ามีแฟนยัง ถามว่ามีคนชอบเรารึยังดีกว่า : Don't ask if you have a boyfriend yet Ask if someone likes me or not.

วันอังคารที่ 28 มิถุนายน พ.ศ. 2565

กินทุเรียน กินดีไม่อ้วน ไม่มีไขมันส่วนเกินเพียงทำตามนี้

 


 

ทุเรียนเป็นอาหารที่ชื่นชอบของหลายๆ คน แต่กลับพบว่า ทุกคนกลัวที่จะกินทุเรียนแล้วทำให้อ้วน และ มีไขมันสะสม

กินทุเรียนถูกวิธี กินดี ไม่อ้วน ไขมันไม่อุดตัน

  1. กินในปริมาณที่พอดี

    ไม่ว่าจะเป็นอาหารใดๆ ก็ตาม ควรกินในปริมาณที่พอดี แม้จะเป็นอาหารที่ให้ประโยชน์แก่ร่างกายมากแค่ไหน ก็ต้องกินในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เช่นเดียวกับการกินทุเรียน หากไม่ต้องการให้มีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น และไม่เสี่ยงทำให้เกิดไขมันสะสมในร่างกาย ก็ควรกินในปริมาณที่พอดี เพื่อไม่ให้ร่างกายได้รับแคลอรีที่มากเกินไปนั่นเอง
  2. งดกินอาหารประเภทแป้ง

    หากกินทุเรียน ก็ต้องไม่กินอาหารประเภทแป้ง เนื่องจากทุเรียนมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูง หากกินทุเรียนแล้วต่อด้วยอาหารประเภทแป้ง ไม่ว่าจะเป็นก๋วยเตี๋ยวหรือข้าว ก็จะทำให้ร่างกายได้รับคาร์โบไฮเดรตสูงเกินไป แถมยังเสี่ยงทำให้ร่างกายเกิดการสะสมไขมันได้อีกด้วย

  3. กินทุเรียนสด

    เนื่องจากทุเรียนมีปริมาณแคลอรีสูงอยู่แล้ว จึงแนะนำให้กินทุเรียนสดๆ ไม่แนะนำให้กินกับข้าวเหนียวมูน หรือกินทุเรียนที่แปรรูปเป็นทุเรียนกวน เพราะร่างกายอาจได้รับปริมาณแคลอรีที่สูงเกินไป ดังนั้นถ้าใครไม่ต้องการให้น้ำหนักตัวเพิ่ม และต้องการหลีกเลี่ยงการเกิดไขมันสะสมในร่างกาย แนะนำให้กินทุเรียนสดจะดีกว่า

  4. หลีกเลี่ยงการกินทุเรียนก่อนนอน

    เนื่องจากในช่วงเวลาใกล้นอน ร่างกายไม่ค่อยได้ใช้พลังงานมากเท่าไหร่ จึงไม่แนะนำให้กินทุเรียนก่อนนอน เพราะการกินทุเรียนก่อนนอน จะทำให้ร่างกายได้รับแคลอรีสูง แต่ไม่ถูกนำไปใช้เป็นพลังงานมากเท่าที่ควร ซึ่งนั่นอาจเป็นการเพิ่มโอกาสที่จะทำให้เกิดไขมันสะสมในร่างกายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ อีกทั้งยังเสี่ยงทำให้อ้วนง่ายได้ด้วยเช่นกัน
  5. หมั่นออกกำลังกาย

    การกินทุเรียนมีส่วนทำให้ร่างกายมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นได้ง่าย ดังนั้นหลังจากกินทุเรียนแล้ว ควรหาเวลาออกกำลังกายบ้าง เพื่อให้ร่างกายได้เบิร์นพลังงานออกมานั่นเอง และเมื่อใดที่พลังงานถูกเผาผลาญก็จะไม่เหลือให้เก็บเป็นไขมันสะสมได้

    ในช่วงที่ทุเรียนมีขายตามท้องตลอด หรือสามารถหาซื้อได้ตามออนไลน์ แน่นอนว่าโอกาสที่สาวๆ จะได้กินทุเรียนบ่อยๆ ย่อมมีสูงมาก แต่อย่าลืมนะคะว่าการกินทุเรียนมีส่วนทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้ อีกทั้งยังมีส่วนทำให้เกิดไขมันสะสมในร่างกายได้อีกด้วย สาวๆ จึงต้องให้ความสำคัญกับการกินทุเรียนที่ไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายให้มากๆ เพื่อที่จะสามารถกินทุเรียนได้อย่างมีความสุข และไม่ต้องเป็นกังวลในเรื่องของสุขภาพแต่อย่างใด

    cr. กินทุเรียนยังไงให้ไม่อ้วน ไรไขมันสะสม ศึกษาก่อนกิน ดีต่อใจ ดีต่อสุขภาพ